MUSTHAFA HASAN ALQADRI OFFICIAL : 05/31/20

Translate

Sunday, May 31, 2020

Walking for good health-ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು

 بسم الله الرحمان الرحيم 
وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا ۖ إِنَّكَ لَنْ تَخْرِقَ الْأَرْضَ وَلَنْ تَبْلُغَ الْجِبَالَ طُولًا

ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಂಕಾರದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬೇಡ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ (ಆ ಮೂಲಕ) ನೀನು ಭೂಮಿಯನ್ನೂ ಸೀಳಲಾರೆ ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನೂ ತಲುಪಲಾರೆ. (ಕುರ್ಆನ್)
ಜಗದೊಡೆಯನಾದ ಅಲ್ಲಾಹನ ಹಬೀಬರಾದ ಮಹಮ್ಮದ್ ಮುಸ್ತಫಾ صلي الله عليه وسلم ರವರ ನಡತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಎತ್ತರದಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಇದು ನಡತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ವಾದ ನಡತೆ ಯಾಗಿದೆ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ದರ್ಪದಿಂದ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಹು ನಿಷೇದಿಸಿದ್ದಾನೆ ನಿಮ್ಮ ನಡತೆಯನ್ನು ಸುಂದರ ವಾಗಿರಿಸಿ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನದ   ನಡತೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಗೌರವ ವಾಗಿದೆ ಆದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿತ್ರ ಜನರ ಮುಂದೆ ತೋರುವುದು ಸಹಜ ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅತೀ ವೇಗದಿಂದ ಚಲಾಯಿಸ ಬೇಡಿ ಜನರು  ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ದ್ರಷ್ಟಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ವಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತೀ ನಿಧಾನ ವಾಗಿಯೂ ಚಲಾಯಿಸ ಬೇಡಿ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಗುರಿ ತಲುಪುವವನಿಗೆ ಕಷ್ಟ ವಾಗುವುದು   ಆದರಿಂದ  ಮಧ್ಯಮ   ವರ್ಗ ವನ್ನು  ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಯೌವ್ವನದ ಹದಿ ಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಾನೆತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಾರುವ ಬಯಕೆ ಗಳಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರವಾದಿ ಲುಕ್ಮಾನ್ عليه السلام ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನಿಲ್ಲು ಮಗನೇ ನಿಲ್ಲು ನಿನ್ನ ನಡತೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮವರ್ಗ ದಲ್ಲಿರಿಸು 

 ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ

(ಅಲ್ಲಾಹನು ದೊಡ್ಡಸ್ತಿಕೆ ತೋರುವ, ಬೊಗಳೆಕೋರರನ್ನು ಖಂಡಿತ ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.)
ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಧ್ಯಮ ವರ್ಗ ವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಖ ಸಂಪತ್ತು ಹಾಗೂ ಆತ್ಮೀಯ ವಾದ ವಾತಾವರಣ ವನ್ನು ಸ್ರಷ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರವಾದಿ ಯವರಾದ ಮುಹಮ್ಮದ್ ಮುಸ್ತಫ صلي الله عليه وسلم ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆನ್ನಿಗೆ ದಿಂಬು ಕೂರಿಸಿ ಊಟ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಇಂದು ನಾವು ಕಾಣುವ ಹಾಗೆ ಮದುವೆ ಸಮಾರಂಭ ಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಊಟ ವನ್ನು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಬರಮಾಡಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದು.ಅತೀ ಖೇದಕರ ಸಂಗತಿ ಯಾಗಿದೆ   ಪ್ರವಾದಿ  صلي الله عليه وسلم  
ರವರು ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ನೀನು ಬಗ್ಗುತ್ತಾ ಪ್ರಾಣಿಯ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನಬೇಡ ಇದರಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಧ್ಯಮ ವರ್ಗ ಅನುಸರಿಸ ಬೇಕಾಗಿದೆ 
ಅಲ್ಲಾಹನು ಮನುಷ್ಯ ಎಂಬ ಸ್ರಷ್ಟಿ ಯನ್ನು ಅತೀ ಸುಂದರ ವಾಗಿ ಸ್ರಷ್ಪಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ಸ್ರಷ್ಪಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದಾದ ಮೇಲೆ ಅವನ ಕಲ್ಪನೆ ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಎಲ್ಲರ ಕರ್ತವ್ಯ ವಾಗಿದೆ ಇದು ಸುಂದರ ಬದುಕಿನ ರಹಸ್ಯ ಗಳು
S.M.MUSTHAFA SASTHANA

ರಂಜಾನ್ ಪಾವನ ಮಾಸ

ರಂಜಾನ್ ಪಾವನ ಮಾಸ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,ಹಾಗೂ ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ, ...